生まれつきの首のシワの解消法
生まれつきの首のシワで悩んでいる方は本当にいます。
遺伝的な問題で生まれつきにして、首にシワがある人は意外に
多いとも言われています。当然、実年齢よりも老けて見られま
すので、10代・20代の方はかなり深刻な問題です。
生まれつきなので、シワ対策をしない方も多いようで、努力しても
治らないと決めつける傾向にあります。しかし、完全にシワをとるこ
とはできないかもしれませんが、進行を遅らせたり、予防・改善の
余地はあります。
首のシワを消すための努力
生まれつきも加齢で首のシワがある方もおられると思いますが、
努力する事は同じです。
常に姿勢を正す
化粧水やクリームを塗る
マッサージ・ストレッチ
この3つを心がける事で、首のシワも良い方向に向かうはずです。
マッサージやストレッチで共通する点は、首に筋肉を付けるという事です。
筋肉を付ける事でたるみを解消し、シワも消えていきます。
常に姿勢を正すことは、非常に大切です。最近ではスマホや携帯を見
る事が多いためうつむきかげんになりがちです。姿勢を正すことは意外に
難しく、習慣付けが何より大切です。
また、紫外線はシワをつくる原因の一つです。常に日焼け止めクリーム
を付けることをお忘れなく。
最後に化粧水は入浴後に優しくつけて、温かいタオルで首を巻きつけ
パック状態にして上げると良いでしょう。これを約10班ぐらい放置してから
保湿クリームを付けて寝るようにしてみて下さい。
シワをなくすのは当然簡単ではありません。しかし、以上の事を続けて行けば
首のシワも改善に向かうはずです。諦めずにつづける事が大事なので今から
努力してみましょう。
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